「job」 一覧

『変わりたい!』なら環境を変えよう✾

2021/07/04   -blog, health, job

それは、あなたが本来の自分を発揮できない環境に居るからかもしれない。 今回は私達が外部から受ける影響の大きさ、 環境を選択するコトの大切さについて書いていきます。 『変わりたい!』なら環境を変えよう✾ ...

【忙しい人に向けて】一番やりたい事は、朝やろう!

2021/06/29   -blog, job

作業が思うように進まないとイライラして、無意味に凹んだりしますよね。 その作業、夕方や夜に残業しながらやってませんか? 脳が最高のパフォーマンスを出すのは朝です。 今回は、 について書きます。 【忙し ...

【ワクワクで脳トレ】健康体は意欲を連れてくる!

2021/06/17   -blog, health, job

毎日、明日が来るの楽しみですか? 次の日にワクワクする事があれば、楽しみですよね。 幸せって今じゃなくて未来に楽しみがあることなんだと思います。 今回は、 ワクワクが脳に与える影響。 自然に意欲が生ま ...

今の悩みは10年後、我が身を救う。

2021/06/14   -blog, health, job, money

今悩んでる事ありますか? 性格や置かれた状況によって悩みは違えど、 誰にでも上手くいかなくて苦労してる何かってありますよね。 でもその苦労が将来「強み」に変わるって知ってますか? 今回は弱みが強みに変 ...

【狭い価値観は鬱の要因】世界を広げてみよう。

2021/06/09   -blog, health, job

病気にはならなかったとしても、こんな鬱々と閉塞感は誰でも経験があるはず。 この精神状態を無視してずっと走り続けると体が耐えきれず、 自律神経のバランスが崩れて病気になります。 「うつ病」や「自律神経失 ...

【体験記】☆JYIAヨガインストラクター養成講座 上級ポーズ編☆

2021/06/05   -blog, job

先日Japan Yoga Instructor Association (JYIA)の上級ポーズ講座を修了しました。 たくさん感じることがあったので、忘れないように書いておきたいと思います。 【体験記 ...

『やりたいことがない』のは心じゃなくカラダのSOS。

2021/05/30   -blog, health, job

「特にやりたいことがない」 なんとなく日々のルーティンをこなしながら、決して不健康ではないけどやりたいことがない。 休日はひたすらゴロゴロ、新しい何かを開拓に出掛けたり、 こうしたい・こうなりたいと思 ...

【自分を変えたい!】外側から磨く自己啓発。

2021/05/27   -blog, health, job

こんなふうに思う事ありますか? 私は定期的な変化・進化を求めるタイプなので常に変身欲求があります。 夢ができた時、達成したい目標ができた時は特にこの感情が強くなります。 今回はこの変身欲を満たすアプロ ...

『いい距離感』と『適切な意思表示』があれば人間関係は上手くいく。

2021/05/13   -blog, health, job

仕事もプライベートも悩みは人間関係に起因することが多い。 逆に人間関係がステキな場所なら、多少辛い事があっても頑張れたりしますよね。 今回は、 どんな人とでも上手くやる方法。 対人ストレスを溜めない日 ...

あなたの開放性チェック!スポンジ並みに吸収する土台作り。

2021/05/11   -blog, job

コロナ禍の昨今、この時間を活かして資格を取得する人が増えているそう。 私もスクールに通いながらそう感じます。 風の時代の生存戦略でも書きましたが、一つの会社に雇われる働き方はもはや安定ではない。 10 ...

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