「Salon Silene」 一覧

身体がカタイ人の為のヨガ教室_2周年企画のお知らせ

皆様、2024年の年明けいかがお過ごしでしょうか。 私はお正月の間十分に休養をとり、スローペースで日常に戻りつつあります。 今回はヨガ教室2周年を迎えるにあたり、皆様へありがとうの気持ちを込めてささや ...

【YOGAとRose Garden】 @スタジオ花音

ヨガをした後にイングリッシュガーデンを眺めながらお茶を楽しむ会を開催します。 場所はスタジオ花音さん。 国分寺市と立川市の境の閑静な住宅街にあらわれる、まさに“秘密の花園”です。 この度セラピストの永 ...

長沼の森でヨガしよう-鎌田鳥山-

八王子市にある多摩丘陵・長沼公園内に 鎌田鳥山 (かまたとりやま)と言う伝統的野鳥料理の店があります。 100年近く前、野鳥を捕獲する猟場だったこの場所に、戦後多摩ニュータウン開発のメスを逃れて生き残 ...

【価格改定のお知らせ】2023年9月〜

2023/07/21   -Salon Silene, YOGA lesson

ヨガ教室にご参加の皆様 いつもレッスンに来てくださりありがとうございます。 この度、寺ヨガ教室の価格を改定することにしました。 ※レッスン前日18時以降のキャンセル代も同額の¥1,500になります。 ...

『食欲を整える為のマインドと食事』

2023/06/08   -blog, fasting counseling, health

自分ではコントロールできない食欲に悩んだことはありますか? 過食・摂食障害は軽度のモノを含めればかなり多くの方が経験している悩みだと思います。 私自身も今までの人生の中で食欲をコントロールできなくて不 ...

ヨガと精進料理 in 寺カフェ岫雲

都会の喧騒から離れ、檜原村のお寺でヨガと瞑想+精進料理を楽しみませんか? 臨済宗 建長寺派 玉傳寺(ぎょくでんじ)さんが営む 寺カフェ岫雲 (しゅううん)でヨガイベントを開催します! 目前に広がる美し ...

体が固い人の為のヨガ in 428cafe+

府中市四谷にある 「428cafe+」(ヨツヤカフェ)をご存知ですか? 四谷は田んぼや畑が多く、のんびりとした里山風景が広がるエリア。 畑の中にポツンといきなりファームカフェが現れます。(2022年4 ...

『YOGAと炊き込みご飯の日。』

ヨガレッスン後に皆で季節のご飯を食べる会を開催いたします。 ランチメニューは・・・ 身体を動かした後に旬の食材ご飯を食べて、おだやかな時を過ごしましょう! 概要 日時:2023年5月5日(金) 午前1 ...

ヨガと茶礼の催し。

茶礼(されい)とは? 禅宗における飲茶の礼法のこと。 禅寺では1日に数回茶礼が行われており、朝の座禅のあと、食事のあと、作務の休憩時、就寝の前などに皆で湯や茶を飲む。 一つのやかんの茶を皆で分け合って ...

YOGAとSweetsの日。

ヨガレッスンの後に、午後のおやつと美味しい珈琲でホッとひと息つきませんか? 小平市森の家で「ヨガとスイーツの日」を開催しています。 開催概要 日時: 場所:森の家(定員4名) 東京都小平市津田町1-2 ...

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