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『ファスティング講座』_酵素栄養学を学ぶ90分
2022/12/15 -fasting counseling, Salon Silene
ファスティング講座, 断食講座, 酵素栄養学, 食リスク分析国分寺市満福寺でファスティング講座(90分の座学)を開催致します! 講座内容 開催概要 日時:2023年1月8日(日) 午後12時~13時半 所要時間:90分(時々ストレッチします) 参加費:¥3,0 ...
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【ファスティングのリスク】怖いことも知っておこう📚
2021/10/25 -blog, fasting counseling, health
ファスティングって・・・本当に大丈夫なの? 本当に痩せる? 本当に体質改善できる? 本当に身体に害はない? ファスティングに興味がある方に向けて、やり過ぎのリスクも知って欲しいので・・・ 今回は『ファ ...
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【食欲から解放される時間】月1の週末ファスティング。
2021/09/21 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
最近はやりのファスティング・・・ 興味はあるけど、なかなかやる気にはなれない。 体質改善に良いとは言え、断食には食欲を我慢するという高いハードルがあります。 今回は、月1で短期間のファスティングを実践 ...
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【✾酵素ファスティング✾】入れるより排出の美容。
2021/07/16 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
キレイになりたい 美容欲求は万人の心を動かします。 最近女性だけじゃなく、男性も美容意識が高いんだなぁと感じます。 人は本能的に何か美しいモノを眺めているのが好き。 美の概念は、育った環境や思想によっ ...
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Fasting Counseling について
2021/06/11 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
この度Salon Silene(サロン シレネ)という名前で、ヨガと並行してファスティングカウンセリングサービスを始めることにしました。 シレネとは「シレネユニフローラ」というヨーロッパの花の名前です ...
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【白砂糖はマイルドドラッグ!】糖依存から解放される方法。
2021/04/12 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
痩せたいけど、どうしても甘いモノがやめられない! 私たちが砂糖を欲するのには、科学的根拠があるのを知ってますか? 私もチョコ、アイス大好きです。 企業勤めだった頃は仕事帰りにコンビニに寄って、毎日何か ...
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【7日間ファスティング体験記】ファスティングはメスのいらない手術。
2021/03/31 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
断食なんて辛そう。 絶対ムリ。 何も食べないと死ぬ。 私もそう思っていました。 今回は、先日私が実践した7日間のファスティング体験記です。 なぜやる気になったのか? 酵素栄養学とは。 やってみて実際ど ...
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本物の空腹を手に入れよう~断続的ファスティングプログラム~。
2021/02/08 -blog, fasting counseling, health, Salon Silene
みなさん空腹って得意ですか? 得意な人はいないですよね。私はものすごく苦手です。 お腹が空くと集中できなくなるし、外出先ですぐ食べられないとぐったりしてしまいます。 人とは比べられないけど、なんとなく ...