最近太りやすい。 胃もたれ、膨満感が気になる。 なんだか疲れやすい。 歳を重ねれば誰でも、消化・代謝の力は衰えていきますが・・・ 最近これらの感覚の原因が、ただの老化ではない気がしているんです。 欲望 … 続きを読む 【食べることで疲れる体】ファスティングは消化器の休息日。