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令和8年(2026年)春分の日 満福寺本堂にて【奉納ヨガ】を開催します。 彼岸会(ひがんえ)とは：春分・秋分の日を中心に前後3日ずつ(計7日間)の期間のこと。 先祖・自然・周りの人の支えによって生かさ ...

と思っている人または初心者さんに向けて、 今回は『ポーズを軽減させる事の大切さ』について書きます。 読み終わった後に新しい視点が加わり、 レッスンへの取り組み方・考え方が変わるキッカケになれば嬉しいで ...