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季節の変わり目に養生する。

2022/02/23   -blog, health

寒くて辛かった冬が終わり、やっと暖かい春が来る。 嬉しい気持ちの反面、寒暖差が大きい季節の変わり目は最も体調を崩しやすい時期です。 特に消化器系に乱れが生じやすくなります。 食欲不振、胃もたれ、胸焼け ...

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