「 月別アーカイブ:2021年03月 」 一覧
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【7日間ファスティング体験記】ファスティングはメスのいらない手術。
断食なんて辛そう。 絶対ムリ。 何も食べないと死ぬ。 私もそう思っていました。 今回は、先日私が実践した7日間のファスティング体験記です。 なぜやる気になったのか? 酵素栄養学とは。 やってみて実際ど ...
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『お給料上げたいけど、なかなか評価されません⑥』人のいい所全部吸収する。
お給料上げたいシリーズ第6弾。 今回は、特に新しい仕事を始めて間もない方に向けての内容です。 仕事の進め方、態度、行動など日々の細かいコトにおいて、 どんなやり方がいいのか分からない。 そんな時に、「 ...
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どっちの道に行くべきか?人生の決断に迷った時の考え方。
私たちは毎分毎秒なにかを決めます。 朝なに食べる? 今日の服は? どの道を通る? 小さい事も含めたら、毎日数え切れないほど決断の連続。 なかなか決められず迷う時は、とてもストレスがかかっていると言いま ...
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【月間スケジュール】
2021/03/19 -introduction, YOGA lesson
国分寺ヨガ, 寺ヨガ, 小平市ヨガ, 府中ヨガ, 恋ヶ窪ヨガ, 鷹の台ヨガ現在開催中のヨガクラスの情報をこちらにまとめています。 予約リンク先はこちら。 ◇国分寺市 戸倉 満福寺 ◇国分寺市 西恋ヶ窪 恋ヶ窪会館 ◇小平市 津田町 森の家 ◇立川市 パークヨガ ◇八王子市 ...
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【身体の悩み解決編⑥】今日からできる白髪予防策。
最近若いのに白髪がある人ってほんとうに多いと感じます。 私の周囲にもたくさん。 早い人は20代でも白髪が生えてたりします。 私は37歳を過ぎたころ、ある日会社のトイレで発見しました。 右目の上辺りに数 ...
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『お給料上げたいけど、なかなか評価されません⑤』自己成長の為のセルフ撮影。
一生懸命やっているつもりなのに、なかなか成果が出ない。 周囲から評価されない。 そんな悩みの方は、一度 自分を客観的に観察するコト をおすすめします。 自分が周りからどう見えているかを意識することで、 ...
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【ヨガは宗教?】ヨガがあなたを簡単に変えてしまう理由。
2021/03/10 -blog, health, YOGA lesson
こんなふうに感じてる初心者の方に向けて、 YOGAとはどんなものなのか? 今回は、私の宗教観も含めて書いていきたいと思います。 【ヨガは宗教?】ヨガがあなたを簡単に変えてしまう理由。 ◇ヨガは宗教 誤 ...
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給料が少ない人ほど『投資』を始めるべき理由。
私たち日本人は『投資』に抵抗があります。 お金は余ったら「貯金」ってなんとなく小さい頃からの習慣ありませんか? フィデリティが2020年に実施した「ビジネスパーソン1万人アンケート」によると、投資人口 ...
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【身体の悩み解決編⑤】綺麗な背中をつくる3つのアプローチ。
綺麗な背中への憧れってないですか? 自分の正面の姿は毎日鏡で見るけど、後ろ姿って見ないですよね。 ふと、写真や映像で自分の後ろ姿を見る機会があると・・・ 「あれ?」って思うことないですか? 特に背中は ...