「 月別アーカイブ:2021年04月 」 一覧
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【好きが仕事になる時代】何にも迎合しない。
『好きなことを仕事にしたい!』と思ったことありますか? それは現実的な話なのか? 良いのか悪いのか? 今回は「好きを仕事にする」が描きやすくなった現代の話。 自分の過去の経験から感じるコトを書きたいと ...
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食べ物と同じように自分に入れる情報を選んでいく。
最近、情報に振り回されて疲弊している自分がいませんか? コロナで人に会う機会が減り、私達はスマホやPCの画面に向かう時間が増えました。 手元で調べるだけで様々や情報を得られるのは便利な一方、 何が正し ...
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「チートデイ」は上手に効かせないともったいない!
ダイエット・健康管理に欠かせないのがしんどい食事制限。 その辛さを和らげてくれるのが「チートデイ」です。 チートデイには心だけでなく、身体に対してもちゃんと意味があると知っていますか? 心とカラダの負 ...
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『お給料上げたいけど、なかなか評価されません⑧』他力を使えてますか?
仕事はミスなく完璧。 処理のスピードも人一倍早い。 個のスキルが高いことや、それを磨くのは素晴らしいことです。 でも自分の力だけで成長するのには限界があります。 優秀な人ほど人に頼らず、外からの意見・ ...
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【白砂糖はマイルドドラッグ!】糖依存から解放される方法。
痩せたいけど、どうしても甘いモノがやめられない! 私たちが砂糖を欲するのには、科学的根拠があるのを知ってますか? 私もチョコ、アイス大好きです。 企業勤めだった頃は仕事帰りにコンビニに寄って、毎日何か ...
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【身体の悩み解決編⑦】小顔への近道~体のむくみ気付いてますか?~
小顔への憧れ、ありますよね。 雑誌でもよく特集してるし、小顔マッサージ動画もたくさんあります。 そのメソッドがとても注目されています。 私も朝の洗顔後や、入浴中に小顔マッサージをしています。 今回は、 ...
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【ビジネスチャンスはどこにある?】美容欲はコロナに負けない。
Withコロナ生活が長く続いています。 自粛生活で不況不況と言われてますが、皆の預金残高がいきなりゼロになった訳じゃない。 需要のある所にちゃんとお金は流れています。 日常の中で何気なく感じた「美容の ...
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【働きにくさの謎を解明】本の要約「男脳と女脳」。
職場でこんな思いしたことありますか? 私は大きな企業で長年働きながら、なんとなく居心地の悪さを度々感じていました。 今思えば、私は男女の脳の違いを分かっていなかったと思います。 今回は脳科学者・茂木健 ...
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『お給料上げたいけど、なかなか評価されません⑦』目標設定の質で評価は決まる。
『自分の目標設定』得意ですか? 私はすごく苦手でした。 時には会社方針で、達成できそうもない高い目標を掲げさせられたり、 自分で書いたとしてもぼんやりした内容になりがち。 感覚や周囲との関係性を大切に ...