「 月別アーカイブ：2020年11月 」 一覧

こんにちは。 最近こんなふうに感じている方、その不調、PCやスマホの見過ぎが原因かも・・・ あなたには今『デジタルデトックス』が必要かもしれません。 『デジタルデトックス』という言葉ご存知ですか？ デ ...

こんにちは。 コロナで外出の機会が減って、運動不足を放置していませんか？ 既に「コロナ太り」なる言葉が巷に流通していますね。 よくよく考えると「コロナウイルス」と「太る」はまったく連動してません。 な ...

こんにちは。 2020年はモノの価値観を大きく変える一年でしたね。 サービス・イベント・エンタメ業界で働いていた人達にとっては、収入が大幅に減り、先行き不安な日々です。 今まで自分が一生懸命に頑張って ...

こんにちは。 今回はなんとなく貯蓄した方がいいと思ってるんだけど、なかなか前に進めない人に向けて、めちゃくちゃ現実的な日本の未来の話を書きます。 『意思が弱くてなかなか貯金できない。』意思を変えざるを ...

こんにちは。 現代は飽食の時代。幸せなことに日本で普通に生活していれば、食べ物に困ることはありません。 だからこそ「食べたいけど太りたくない、痩せたい」という悩みが尽きませんよね。 『食』と『健全な心 ...

こんにちは。 こんな悩みありませんか？ それはあなたが『余計な情報を盛り込み過ぎているから』かもしれません。 今回は『余計なモノを削っていく引き算の美学』について書いていきます。 仕事ができる人は必ず ...

こんにちは。 週1回、トレーニングに通っているのになかなか身体が変わらない！ そんな悩みを抱えている人に向けて、 私が実体験から得た、過度なトレーニングする事なく身体に変化をもたらす方法を書きます。 ...

こんにちは。 どんなことにお金を使ったらいいか分からない。 ひたすら貯金だけしてても人生楽しくない。 今回は幸せになる為のお金の使い方について、考えていきます。 ※幸せの定義は人によって違いますよね。 ...

こんにちは。 皆さん毎日楽しくお仕事してますか？ 朝仕事に行く時に、今日やる事を考えながらワクワクしてますか？ 今回は、私が脱サラしてから気が付いた仕事がつまらなかった理由と、 仕事や生活を少しでも楽 ...