「YOGA lesson」 一覧

ヨガレッスンの後に、午後のおやつと美味しい珈琲でホッとひと息つきませんか？ 小平市森の家で「ヨガとスイーツの日」を開催しています。 開催概要 日時： 場所：森の家（定員4名） 東京都小平市津田町1-2 ...

2023年2月に満福寺のヨガ教室『まんぷくヨガ』は一周年を迎えます。 一周年の記念に、レッスン後に皆でカレーを食べて憩いの時を過ごしたいと思います。 カレーはごく普通の家庭カレー（やや甘口）を用意する ...

2024年1月2日(火) ①9:30〜10:30、②11:15〜12:15 国分寺市戸倉にある満福寺本堂にて“初ヨガ”を開催します。 普段は檀信徒会館や客殿を使わせて頂いてますが、年初めのレッスンは本 ...

国立駅から歩くこと10分弱、都営アパートの裏にいきなり竹林と森が出現します。 門扉をくぐり竹林を奥に進むと、昭和初期の洋館と和館から成る「沖本邸」に辿り着きます。 人気の古民家カフェ『カフェおきもと』 ...

パークヨガを開催します！ 外の開放的な空気の中、体を動かしてリフレッシュしませんか？ 概要 開催日時： 2024年3月20日(水) 午前10:15〜11:15 現地集合現地解散。 場所：立川市緑町31 ...

東京都国分寺市の恋ヶ窪会館でヨガレッスンを行います。 こちらの場所は東福寺さんのご厚意により、使わせて頂いております。 真言宗豊山派東福寺は長きに渡り恋ヶ窪の土地を守ってきた歴史あるお寺。 通称“恋寺 ...

小平市津田町にある「森の家」のスペースをお借りしてヨガレッスンをやります。 「森の家」はウッドシップ(株)さんの本当に素敵なモデルハウス。 玉川上水の木立沿いに心地よく存在しています。 一度中に入れば ...

2022年5月から『森のヨガ』で妊娠中の方も参加できるヨガレッスンを始めます！ 【レッスン概要】 実施日時：金曜日15時〜16時（祝日はお休み） 予約時にマタニティヨガ希望の旨をお伝え下さい！ ※ご要 ...

2022年のゴールデンウィーク、まんぷくヨガは祝日にもレッスンを開催します！ GW期間中開催スケジュール 4/29(金) 午前10時〜11時 5/1(日) 午前10時〜11時 5/3(火) 午前9時〜 ...

こういった悩みの人は、まず胸の周辺（上半身）をほぐす事を意識して欲しいと思います。 今回は、しなやかで痛みなく動ける身体作りの考え方・トレーニングについて書いていきます。 動けるカラダの要、しなやかな ...