「 月別アーカイブ：2025年10月 」 一覧

この言葉を目にしてドキッとした人に向けて、今回は記事を書きます。 ヨガの教え「Tapas(タパス)」の意味と 物事を習慣化させるのが苦手な方へ、小さなコツをお伝えします。 【Tapasの教え】小さな鍛 ...

自宅レッスンをスタートします。 立川市の小さなお部屋にて、少人数制のセミプライベートレッスン。 ヨガ後はスイーツとお茶を振る舞います。ぜひリラックスして帰って下さい。 ※自宅開催の為、レッスン予約は承 ...

秋の気持ちいい季節に狭山公園を散策し、ヨガとランチを楽しみませんか？ そんな気分の方、ご参加お待ちしております。 東村山市の狭山公園をめぐります。 概要 開催日時： 2025年11月8日(土)午前10 ...