東京都国分寺市満福寺にて、ヨガの講演会を開催します。
このたび満福寺さん主催の『大福会』という勉強会に、講師という形で招かれることになりました。
普段レッスンでは細かく説明しないヨガ哲学や歴史について60分の座学でお伝えします。
終わった後は食事付き懇親会がありますので、合わせてお楽しみ下さい。
◇開催概要◇
日時：2025年1月25日(土)午後17時〜20時過ぎ
※60分の座学＋懇親会。
会費：¥3,000-(当日現金でお願いします)
場所：東京都国分寺市戸倉4-34-3
満福寺 客殿
最寄り駅 西武国分寺線恋ヶ窪駅から徒歩12分
駐車場有り
持ち物：筆記用具
予約方法：満福寺に直接お電話ください。(042-321-3594)
定員：20名。定員になり次第締め切り。
◇内容◇
- 講師自己紹介
- ヨガの歴史
- 八支則(ヨガの目的)
- 呼吸法・チェアヨガ実践
- 質疑応答
太古の人達が遺したヨーガの目的とは何でしょう？
私たちがよく知っているヨガのポーズは、目的に達する為の八つのステップ(八支則)の1つでしかありません。
ヨガの思想を知ることで「なぜヨガは心と体に効くのか？」理解を深めて頂けたら嬉しく思います。
