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「 年別アーカイブ:2022年 」 一覧

✾お寺でヨガやってます✾ 寺ヨガ@満福寺

東京都国分寺市にあるお寺、”満福寺”でヨガレッスンを行います。 満福寺は臨済宗建長寺派のお寺(HPはこちら)。 寺子屋事業の一つとして、ヨガの時間を設けさせて頂くことになりました。 カラダが硬くても、 ...

【開運の基本は健康】健やかな体に運は開く。

2022/01/09   -blog, health

どうしたら開運できるのか? 誰だって開運したいし、運良く生きたいですよね。 年の初めになると運勢占いの情報がたくさん出まわり、私もついつい自分の運勢をチェックしたくなります。 色々な占いがある中で、私 ...

【食べ物がクスリ】毎日のご飯は毒にも薬にもなる。

2022/01/04   -blog, health

このような症状がある時どうやって対処しますか? 私は当たり前のように市販の薬を飲んだり、それでも辛い時は病院に行って対応していました。 しかし、2021年の初めにファスティングに興味を持った私は食の知 ...

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