令和8年(2026年)春分の日 満福寺本堂にて【奉納ヨガ】を開催します。
彼岸会とは：春分・秋分の日を中心に前後3日ずつ(計7日間)の期間のこと。
先祖・自然・周りの人の支えによって生かされている命に深く感謝し、その恩恵に報いる行いをします。
その行いとは特別な何かじゃなく、
人によってはお墓参りであったり、お仏壇に線香を供えることであったり、
日常のささいなことでも良いのです。
満福寺ヨガ教室では、神仏や自然に感謝の気持ちを込めて皆で“奉納ヨガ”を行います。
レッスン冒頭に満福寺御住職より、少し法話を頂きます。
この機会に「お彼岸」の意味を知り「報恩感謝(ホウオンカンシャ)」を実践してみましょう。
目次
◆開催概要
日程：令和8年3月20日(金)祝日
時間：①10:00〜10:30 ②10:40〜11:10
30分間の椅子ヨガです。マットは要りません。
1回目と2回目は同じ内容ですが、連続して参加いただいても構いません。
場所：満福寺 本堂
東京都国分寺市戸倉4-34-3
駐車場有。最寄駅恋ヶ窪駅徒歩17分。
持ち物：手ぶらで来て頂いて大丈夫です。
※運動中の飲み物やタオルが必要であれば持参下さい。
春分の日はまだ寒さが残りますので、寒がりな方は暖かくしてお越し下さい。
内容：初心者でもできるチェアヨガ
参加費について：不要。
いつもお寺の場所を使わせて頂いているので、お気持ちでお賽銭をお願いします。
予約：不要。
開催時間に来ていただければそのまま参加できます。
◆当日のお手伝いを募集します！
当日一緒にお手伝いをしてくれる方を7〜8名募集します。
▪️お願いしたい事
- 会場準備・片付け
- 来場者の呼び込み・誘導・声掛け
▪️拘束時間
朝9時半に集合して11時半頃終わらせる予定です。
▪️お礼
お弁当を用意しています。
お時間がある方は終わった後、檀信徒会館で一緒にいただきましょう。
※お持ち帰りいただいても大丈夫です。
御協力くださる方はこちらの問い合わせフォームから、もしくは直接私にお声がけ下さい。
◆満福寺の寺子屋事業
満福寺ではヨガ以外にも、坐禅・茶道・書道・脳トレなど様々な寺子屋が開催されています。
詳細については満福寺HPを確認ください。
このお彼岸の折に、よりたくさんの地域の方が寺でヨガを体験する機会になれば嬉しいと思っています。
皆様のお越しをお待ちしております。