「Salon Silene」 一覧

痩せたいけど、どうしても甘いモノがやめられない！ 私たちが砂糖を欲するのには、科学的根拠があるのを知ってますか？ 私もチョコ、アイス大好きです。 企業勤めだった頃は仕事帰りにコンビニに寄って、毎日何か ...

断食なんて辛そう。 絶対ムリ。 何も食べないと死ぬ。 私もそう思っていました。 今回は、先日私が実践した７日間のファスティング体験記です。 なぜやる気になったのか？ 酵素栄養学とは。 やってみて実際ど ...

現在開催中のヨガクラスの情報をこちらにまとめています。 予約リンク先はこちら。 ◇国分寺市 戸倉 満福寺 ◇国分寺市 西恋ヶ窪 恋ヶ窪会館 ◇小平市 津田町 森の家 ◇立川市 パークヨガ ◇檜原村 寺 ...

こんなふうに感じてる初心者の方に向けて、 YOGAとはどんなものなのか？ 今回は、私の宗教観も含めて書いていきたいと思います。 【ヨガは宗教？】ヨガがあなたを簡単に変えてしまう理由。 ◇ヨガは宗教 誤 ...

みなさん空腹って得意ですか？ 得意な人はいないですよね。私はものすごく苦手です。 お腹が空くと集中できなくなるし、外出先ですぐ食べられないとぐったりしてしまいます。 人とは比べられないけど、なんとなく ...

こんにちは。 ヨガってどんなイメージですか？ ヨガを学ぶ前の私のイメージはこんな感じ。 体が柔らかい、または柔らかくする事が目的でやるモノ。 美容・スタイル・生活に対して意識の高い女子がやる。 細くて ...

利用規約 第1条 （総則） 本規約は、konoblogが運営する「Salon Silene」（以下「本サービス」といいます。）の利用条件を定めたものです。本サービス利用者は、本規約に同意のうえ、本サー ...

◇サービス概要 1人でなかなか運動に取り組めない方に向けて、Online Personal Lessonを提供します。 長期的な健康運動習慣を作る事を目的とし、Yogaの動きをベースに個々の悩みに合わ ...