ヨガ講師の“Lifestyle Blog”

満福ヨガ

「YOGA lesson」 一覧

長沼の森でヨガしよう-鎌田鳥山-

八王子市にある多摩丘陵・長沼公園内に 鎌田鳥山 (かまたとりやま)と言う伝統的野鳥料理の店があります。 100年近く前野鳥を捕獲する猟場だった森に、多摩ニュータウン開発を逃れて生き残った古民家が今も存 ...

【価格改定のお知らせ】2023年9月〜

2023/07/21   -YOGA lesson

ヨガ教室にご参加の皆様 いつもレッスンに来てくださりありがとうございます。 この度、寺ヨガ教室の価格を改定することにしました。 ※レッスン前日18時以降のキャンセル代も同額の¥1,500になります。 ...

ヨガと精進料理 in 寺カフェ岫雲

都会の喧騒から離れ、檜原村のお寺でヨガと瞑想+精進料理を楽しみませんか? 臨済宗 建長寺派 玉傳寺(ぎょくでんじ)さんが営む 寺カフェ岫雲 (しゅううん)でヨガイベントを開催します! 目前に広がる美し ...

体が固い人の為のヨガ in 428cafe+

府中市四谷にある 「428cafe+」(ヨツヤカフェ)をご存知ですか? 四谷は田んぼや畑が多く、のんびりとした里山風景が広がるエリア。 畑の中にポツンといきなりファームカフェが現れます。(2022年4 ...

『YOGAと炊き込みご飯の日。』

ヨガレッスン後に皆で季節のご飯を食べる会を開催いたします。 ランチメニューは・・・ 身体を動かした後に旬の食材ご飯を食べて、おだやかな時を過ごしましょう! 概要 日時:2023年5月5日(金) 午前1 ...

ヨガと茶礼の催し。

茶礼(されい)とは? 禅宗における飲茶の礼法のこと。 禅寺では1日に数回茶礼が行われており、朝の座禅のあと、食事のあと、作務の休憩時、就寝の前などに皆で湯や茶を飲む。 一つのやかんの茶を皆で分け合って ...

YOGAとSweetsの日。

ヨガレッスンの後に、午後のおやつと美味しい珈琲でホッとひと息つきませんか? 小平市森の家で「ヨガとスイーツの日」を開催しています。 開催概要 日時: 場所:森の家(定員4名) 東京都小平市津田町1-2 ...

『YOGAとカレーの日。』

2023年2月に満福寺のヨガ教室『まんぷくヨガ』は一周年を迎えます。 一周年の記念に、レッスン後に皆でカレーを食べて憩いの時を過ごしたいと思います。 カレーはごく普通の家庭カレー(やや甘口)を用意する ...

『ファスティング講座』_酵素栄養学を学ぶ90分

ファスティング講座(90分の座学)を開催致します。 講座内容 ※講座はファスティング(断食)を強く勧めるものではありません。 食の知識は一生モノですので、酵素栄養学や現状の食リスクを知るだけでも価値あ ...

2025’初ヨガ@満福寺本堂

2025年1月3日(金)am10:00〜11:00 毎年恒例の“初ヨガ”をやります。 普段のレッスンではお寺の檀信徒会館を使わせて頂いてますが、 年初めは特別に本堂でヨガをやります! 皆で御本尊様に合 ...

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