こんにちは。
仕事も上手くいってない、プライベートも楽しくない、充実した趣味もないし恋人もいない。
周りは出世したり、起業したり、結婚して家庭を持ったり、順調に人生を歩んでるのに・・・
自分の将来に希望を感じられなくて、暗い気持ちになってしまう事ありませんか？
今回は、そんなネガティブな気持ちになった時に心掛けてほしい事を書きます。
目次
将来が不安で仕方ない人に、心掛けてほしいこと3つ。
①不満・愚痴・ネガティブオーラを蒔く人を避ける。
日々なにげなく時間を共にする人からは、影響を受けています。
常に不満や愚痴が多く、ネガティブオーラを振りまく人はなるべく避けた方がいいです。
自分は影響されてないつもりでも、気が付かない内にネガティブ側に気持ちが引っ張られてしまいます。
女同士で集まるとよく上司・同僚の愚痴が話題になりますが、気持ちを共有して小さくスカッとして終わりにしましょう。
何も解決しないのに、不満を言い続けるネガティブな人とは距離をおきましょう。
②ポジティブな人の近くにいる。
逆に、ポジティブ思考の人は問題の解決方法を見つけるのが上手です。
具体的な解決策を発見できるという意味ではありません。
起きた事柄に対して「じゃあ、こういうふうに捉えればいいや」と色んな角度から思考する能力があります。
自分にプラスの側面を捉えて柔軟に考える事ができるので、なんでも前向きになります。
そんな人の周囲は、明るい雰囲気になるのでたくさん人が集ります。
ポジティブオーラの中に身を置いて、自分自身も前向き思考の癖をつけましょう。
③不安で仕方ない時に効く。『魔法のコトバ』
ポジティブに努めていても、ふと周囲と自分を比べて「劣っている、遅れている」ような気がして落ちてしまう時があります。
私はこんな時はいつも、このコトバを一生懸命自分に言い聞かせて気持ちを保っていました。
『人は人 自分は自分。』
「自分の人生とあの人の人生は違う。だから自分は自分の道を歩いてればいい。今自分が上手くいってなくても焦ることない！」
周りと自分を完全に切り離して考えると、余計な情報がそぎ落とされて、シンプルに自分が頑張らないといけない事に集中できます。
自分のやるべき事がスムーズに進むと、自然と思考もポジティブになっていきます。
「マイペースに生きる」を薦める記事を書いています。興味がある人はぜひ読んでみて下さい！
最後に番外編。
皆さん、テレビ東京の「家、ついて行ってイイですか？」という番組ご存知ですか？
ドキュメンタリーのような番組なんですが、私も好きでよく観ていました。
「色々な人の人生を知る」事で、「自分も頑張ろう」という気持ちにさせられる気がしました。
「好きな著名人の半生を知る」とか、「歴史的偉人の伝記を読む」とか、
そういったところから気持ちを奮起させる何かが得られるかもしれません。
まとめ
さて、将来が不安で仕方ない人に、心掛けてほしいこと3つ＋番外編。参考になりましたか？
将来が不安になる事は誰にでもあります。私も数年間そんな時期がありました。
「心持ちを変えるだけじゃ、乗り切れない！」「もっと強く何かを変えたい！」ならば、
一番確実なのは、あなたの行動を変える事。
自分のネクストステップに向けて具体的に行動を開始しましょう！
新しい環境に踏み出す事で、今までには無かった人・情報・世界との出逢いがああります。
自分を輝かせる何かと出逢う為に、次の一歩を踏み出す事であなたの人生も変わっていきます！