「job」 一覧

「キャリアシート」、書くの得意ですか？ ３・５・１０年後、自分がこの会社でどんなふうに働いていたいか？ 私にはその展望が無かったから、キャリアシートってものすごく苦手でした。 想像するに20代～30代 ...

それは、あなたが本来の自分を発揮できない環境に居るからかもしれない。 今回は私達が外部から受ける影響の大きさ、 環境を選択するコトの大切さについて書いていきます。 『変わりたい！』なら環境を変えよう✾ ...

作業が思うように進まないとイライラして、無意味に凹んだりしますよね。 その作業、夕方や夜に残業しながらやってませんか？ 脳が最高のパフォーマンスを出すのは朝です。 今回は、 について書きます。 【忙し ...

毎日、明日が来るの楽しみですか？ 次の日にワクワクする事があれば、楽しみですよね。 幸せって今じゃなくて未来に楽しみがあることなんだと思います。 今回は、 ワクワクが脳に与える影響。 自然に意欲が生ま ...

今悩んでる事ありますか？ 性格や置かれた状況によって悩みは違えど、 誰にでも上手くいかなくて苦労してる何かってありますよね。 でもその苦労が将来「強み」に変わるって知ってますか？ 今回は弱みが強みに変 ...

病気にはならなかったとしても、こんな鬱々と閉塞感は誰でも経験があるはず。 この精神状態を無視してずっと走り続けると体が耐えきれず、 自律神経のバランスが崩れて病気になります。 「うつ病」や「自律神経失 ...

先日Japan Yoga Instructor Association (JYIA)の上級ポーズ講座を修了しました。 たくさん感じることがあったので、忘れないように書いておきたいと思います。 【体験記 ...

「特にやりたいことがない」 なんとなく日々のルーティンをこなしながら、決して不健康ではないけどやりたいことがない。 休日はひたすらゴロゴロ、新しい何かを開拓に出掛けたり、 こうしたい・こうなりたいと思 ...

こんなふうに思う事ありますか？ 私は定期的な変化・進化を求めるタイプなので常に変身欲求があります。 夢ができた時、達成したい目標ができた時は特にこの感情が強くなります。 今回はこの変身欲を満たすアプロ ...

仕事もプライベートも悩みは人間関係に起因することが多い。 逆に人間関係がステキな場所なら、多少辛い事があっても頑張れたりしますよね。 今回は、 どんな人とでも上手くやる方法。 対人ストレスを溜めない日 ...