「身体の悩み解決編」の検索結果 9 件

今回は肌の話です。 長期間のマスク生活で、肌が荒れてしまったという話をたくさん聞きます。 肌トラブルが出た時はまずは皮膚科に行って・・・、 そのあと、基礎化粧品の見直しやケミカルピーリング、少しグレー ...

最近なんだか疲れやすい。 そう感じるあなたは副腎疲労が溜まっているかもしれません。 「疲れやすさ・だるさ」は更年期障害に一番多い症状。 いやいやまだそんな歳じゃない！と思うかもしれないけど、 若いうち ...

小顔への憧れ、ありますよね。 雑誌でもよく特集してるし、小顔マッサージ動画もたくさんあります。 そのメソッドがとても注目されています。 私も朝の洗顔後や、入浴中に小顔マッサージをしています。 今回は、 ...

最近若いのに白髪がある人ってほんとうに多いと感じます。 私の周囲にもたくさん。 早い人は20代でも白髪が生えてたりします。 私は37歳を過ぎたころ、ある日会社のトイレで発見しました。 右目の上辺りに数 ...

綺麗な背中への憧れってないですか？ 自分の正面の姿は毎日鏡で見るけど、後ろ姿って見ないですよね。 ふと、写真や映像で自分の後ろ姿を見る機会があると・・・ 「あれ？」って思うことないですか？ 特に背中は ...

身体の悩み解決編・第４弾。 今回はこんな悩みの方に向けて、 私自身が実践して効果のあった『ウエストを細くする方法』を書いていきます。 【身体の悩み解決編④】どうしてもウエストが細くならない・・・の解決 ...

こんにちは。 「きれいな女優さんのほっそりとした二の腕」憧れますよね。 ノースリーブから出る細い腕はきれいな人の代名詞のように感じるのは私だけでしょうか？ 冬の季節でも薄手のニットは体のラインが出るの ...

こんにちは。 あなたの周囲に、「慢性的な腰痛」や「ぎっくり腰」を抱えている人はいますか？ そのうち9割が男性じゃないですか？ 長くオフィスで働いてた私個人の経験則で言うと、 30代以降の男性は6割方、 ...

こんにちは。 このような症状に悩んでいませんか？ これら症状を引き起こす原因は『ストレートネック』にあると言われています。 『ストレートネック』は『現代病』と言われており、 働き方の変化により、パソコ ...